Terapikort

Et verktøy for å forsterke intensjon

Terapikort kan være en verdifull metode for å forsterke intensjonen i terapi med plantemedisin.

Øvelsen består av kort med ulike visualiseringer som er basert på opplevelser fra forskjellige stadier av eksistensen: mellom tilværelsen (mellom to liv), tilværelsen i livmoren (prenatal) og livserfaringer fra våken bevissthet (dette livet, tidligere liv).

Gjennom veiledet bruk av denne øvelsen kan klienter utforske bilder, assosiasjoner og opplevelser som oppstår, og på den måten støtte personlig bearbeiding og forståelse i både sinn og kropp. Bildene som dukker opp behandles som subjektive indre erfaringer, ikke som bokstavelige eller historisk korrekte minner.

Ved å bruke øvelsen som et terapeutisk verktøy i samband med plantemedisin, åpner vi for nye muligheter til å forstå og bearbeide komplekse følelsesmessige og psykologiske utfordringer. Den gir en strukturert, men samtidig fleksibel ramme for dyp indre arbeid, og støtter klienten i sin reise mot økt selvinnsikt og forståelse.

Basert på NLP

Hela sesjon trekker også på prinsipper fra NLP (Nevro Lingvistisk Programmering). NLP er en metode for personlig utvikling og terapi som fokuserer på sammenhengen mellom nevrologiske prosesser (neuro), språk (lingvistisk) og atferdsmønstre lært gjennom erfaringer (programmering). Gjennom NLP-teknikker kan man endre uønskede atferdsmønstre og tankeprosesser, noe som kan forsterke effekten av øvelsen. Ved at terapeuten kombinerer øvelsen med NLP, kan klienten oppnå dyp innsikt og større forståelse.

Ved å tilby verktøyet som en integrert del av terapi med plantemedisin og med en solid forankring i NLP-prinsipper, skapes en helhetlig tilnærming som kan hjelpe klienter til å nå sine mål og oppleve transformativ endring. Dette gjør tjenesten spesielt attraktiv for de som føler deres intensjon ikke er spesifikk nok og ønsker å få en klarere visjon om hvor veien skal gå videre.

Hvordan utføres øvelsen?

Øvelsen består av to sett med 24 kort, hver med korte visualiseringer. Det ene settet er designet for å utvide bevisstheten, mens det andre er rettet mot å styrke kontakten med den fysiske kroppen. Klienten velger selv en av disse.

Øvelsen anvender tilfeldighetenes lov ved at et kort trekkes tilsynelatende tilfeldig, men som ofte viser seg å ha en dyp resonans med klientens problemstilling eller inngangspunkt.

Når et kort er trukket, leses visualiseringen opp av terapeuten eller veilederen. Deretter utforskes de framkalte bildene videre gjennom nøye utformede spørsmål. Dette skaper en inngang til en terapeutisk oppdagelsesøkt, hvor klienten kan utforske underliggende temaer og finne nye innsikter.

Hvorfor er øvelsen så effektiv?

Visualiseringer, fantasier og drømmebilder har lenge vært kraftfulle verktøy i å åpne det ubevisste minnet. Mange terapeuter vet at årsakene til problemer og plager ofte kan spores tilbake til opplevelser vi ikke lenger er bevisste om, enten fordi de er fortrengt eller ligger langt tilbake i tid. Øvelsen er en metode som hjelper til med å bringe disse ubevisste minnene frem i lyset på en sikker og støttende måte.

Det er et fint tilskudd i samband med plantemedisin som igjen kan støtte en mer helhetlig og klarere forståelse for våre deltakere.

Hvor lang tid per konsultasjon?

30–50 min.

Pris per konsultasjon?

450 kr.

Bestilling

Send oss en melding på kontaktsiden eller til info@helarom.com, så finner vi en tid sammen.

Ta kontakt